Deep Relax-Sleep & Meditation

A Deep Relax egy ingyenesen letölthető irányított meditációs és alvási APP. Az irányított meditáció békét, egészséget és vitalitást hoz testednek és elmédnek. A tudományos alvási ceremónia javítja az alvást, lehetővé teszi, hogy gyorsan elaludjon, és jobb alvást élvezhessen.

A gazdag történettartalom lágy és kényelmes hang kíséretében megnyugtatja a hangulatot és enyhíti a nyomást. A lágy és nyugtató zene ellazítja, és jobban összpontosít az életére és a munkára.

Segítünk koncentrálni és ellazulni, csökkentve a szorongást és a napi stresszt. A megfelelő légzési és ellazulási mód, a csendes alvás, valamint a nyugtató dekompressziós zene és hangzás lehetővé teszi az egészséges élet élvezetét.

A rengeteg funkció és tanfolyami téma jobb választást kínál, például meditációs órák a szorongás enyhítésére, zene, amely ellazítja, vagy alvási rituálé. Tantárgyaink a következők:

Javítsa az alvást

A fókusz javítása

Oldja a szorongást

Engedje el a nyomást

Helyes étrend

Fájdalom kezelése

Mindfulness a munkahelyen

Hála

Önbizalom

A test és az elme minden reggel felébredésétől a nyugodt és csendes éjszakai alvásig a Deep Relax minden nap felfrissít.